Les cours
Les cours
Mes Horaires
Mercredi
Mardi
HATHA YOGA
12h30 - 13h30
Salle Ananda shala,
15 rue Ernest Calvat 38000 Grenoble
18h - 19h15
Salle Espace forme et santé,
51 route du Vercors, 38250
Saint-Nizier-du-Moucherotte
FLY YOGA
HATHA YOGA
17h45 - 19h
Salle La vie est belle,
13 rue de la Condamine
38610 Gières
Jeudi
12h30 - 13h35
Salle Auromyra,
5 avenue du général Champon
38000 Grenoble
PILATES
HATHA YOGA
17h15 - 18h30
18h45 - 20h
Salle Le clair de l'aube,
2 rue d'Alpignano,
38600 Fontaine
12h30 13h30
20h 21h15
Tarifs
Inscriptions classiques
Cours d'essai : 10 €
Au trimestre : 150 € - 11 cours
À l’année : 365 € - 33 cours - Il est possible de régler en plusieurs fois
Couple : 660 € / an
Tarif réduit : A la demande
À la carte
5 cours - 85 €
10 cours - 155 €
16 cours - 225€ - Idéal pour les gardes alternées
20 cours - 280 €
32 cours - 400 €
Inscriptions 100% flexibles – Idéal pour les personnes à horaires irréguliers.
Vous modulez votre présence aux cours en fonction de votre emploi du temps directement sur notre site dédié.
Quelle est la particularité de mes cours ?
Nulle compétence particulière ne vous est demandée.
Mon approche, en dehors des modes actuelles, ne s'intéresse pas à l'idée de challenge ou de dépassement de soi, elle est fondée sur l'intériorité. L'accent est mis sur l'écoute de soi et le silence intérieur.
Je donne des indications personnalisées afin que chacun.e évolue à son rythme. Une posture n’est pas un objectif à atteindre, elle est un chemin vers l'exploration du corps.
Les séances oscillent entre dynamisme et douceur, entre enchainements lents et postures statiques. La conscience corporelle et la la fluidité du souffle sont au cœur des séances. Ma pratique vise l'équilibre du corps.
Passionnée d'anatomie et physiologie, mes cours sont construis dans le respect des tissus et systèmes articulaires. Chaque semaine un thème est proposé, Ex : Douleurs dorsales, détente cervicales, digestion, ancrage, circulation des fluides ...
Je me passionne tout autant pour la philosophie du yoga que j'aborde également durant les séances.
Paradoxalement, le yoga s’adresse à notre monde intérieur avant de s’adresser au corps. Le yoga est l’occasion d’une ouverture spirituelle que j’ai à cœur de vous transmettre.
Structure d'un cours
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Respiration + Échauffement 15 min
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Postures dynamiques et postures relaxantes 45 min
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Relaxation ou respiration ou méditation 15 min
CONTACT
camille.tyagayoga@gmail.com
07 69 37 68 93
- Auro myra 5 Av. Général Champon, 38000 Grenoble
- Ananda shala 15 rue Ernest Calvat, 38000 Grenoble
- Le clair de l'aube 2 rue d'Alpignano, 38600 Fontaine
- La vie est belle 13 rue de la condamine, 38610 Gières
- Espace forme et santé 51 route du Vercors, 38250 Saint-nizier-du-Moucherotte