Randonnée | Tyaga Yoga

Randonner en conscience

Printemps / été 2025

AU PROGRAMME

Randonnée journée ou week-end
Séance de yoga en pleine nature, relaxation
Découverte de la marche méditative
Discussion autour de l'Humain et la nature

MARCHE

500m de dénivelé environ

Pentes modérées

Rythme adapté

YOGA

Tous niveaux

Débutants et yogis avertis bienvenus !

Ouvert au plus grand nombre dans la mesure où vous pouvez marcher 3h / 4h à rythme modéré, avec des pauses, sur pentes douces et quelques pentes raides.

Nos sorties sont une invitation à reconsidérer la place de l’humain au sein de la nature. La montagne nous inspire l’humilité, la contemplation nous plonge dans un sentiment d’intimité avec la nature dont faisons partie. C’est cette connexion profonde avec la montagne que nous souhaitons partager avec vous.

Tarif journée : Adulte 35 euros - Enfant 20 euros

Tarif week-end : 310 euros tout compris

NOS PROCHAINES DATES

Journées

2 lieux

Juin :

28/06 - Vercors

29/06 - Chartreuse

Juillet :

08/07 - Vercors

09/07 - Chartreuse

27/07 - Vercors

30/07 - Chartreuse

31/07 - Vercors

Août :

04/08 - Vercors

05/08 - Chartreuse

20/08 - Vercors

21/08 - Chartreuse

Vercors (40 mn depuis Grenoble) :

- Départ de la station de ski de Lans en Vercors.

- Passage par la crête des ramées sur sommet du Moucherotte.

- Retour par le trou Saint Michel.

L'alpage des ramées à flanc de falaise ramées ainsi que le sommet du Moucherotte

offrent un point de vue exceptionnel sur la vallée de l'Isère et les Alpes internes.

Le trou Saint-Michel est une formation géologique impressionnante creusée par l'érosion dans le calcaire.

Dénivelé positif : 500m

8 km

Horaires : 9h - 17h

Chartreuse (20 mn depuis Grenoble) :

- Départ de Proveysieux.

- Tour de l'aiguille de Quaix.

A deux pas de Grenoble, les aiguilles de Quaix sont un alignement de formation calcaires dressés verticalement comme des dents. Elles offrent un paysage atypique ainsi qu'un magnifique panorama sur le sommet du Neyron et la vallée de l'Isère. L'itinéraire en forêt nous permettra de profiter d'une nature préservée.

Dénivelé positif : 450m

km : 6,5

Horaires : 9h - 17h

Tarif adulte : 35 euros

Enfant : 20 euros

Séjour

Du 15/08 au 17/08 - Vercors, Presles

Week-end randonnée en conscience tout compris. Nous logerons dans un gîte situé au coeur des Coulmes dans le Vercors.

Programme :

- Vendredi : Arrivée à partir de 16h - Accueil - Repas partagé - Soirée relaxation guidée.

- Samedi : Petit-déjeuner - Départ randonnée à la journée avec intervention sur l'environnement local, séance de yoga en pleine nature, initiation à la marche consciente, méditation dans une grotte.

Nous marcherons à rythme modéré, la journée sera ponctuée d'échanges et d'activités qui permettront des temps de pause dans la marche.

Repas - Soirée libre.

- Dimanche : Séance de yoga - Petit-déjeuner - Visite de Choranche - Pique-nique - Promenade et méditation au bord de l'eau. Départ 16h.

Aucune activité n'est obligatoire. Vous serez libres de moduler votre week-end en fonction de votre rythme.

Tarif : 310 euros - hébergement, repas, activités compris.

INSCRIPTIONS ET DETAILS PAR MAIL OU TELEPHONE

Deux professionnels vous accompagnent

Laissez-vous guider

NOÉ

Accompagnateur en montagne

CAMILLE

Professeure de yoga

AU PROGRAMME